Můj rozhovor v legendárním časopise Květy

JE ČAS PROBUDIT CHODIDLA ZE ZIMNÍHO SPÁNKU..! SÍLA NOHOU, Aneb Jak svoje chodidla cvičit! Jaro je tady a s ním i čas probudit naše chodidla. Nyní jsou na tom totiž z celého roku úplně nejhůře.  Tak dlouho se mačkaly v pevných botách, tlustých ponožkách, dokonce i doma jsme je mívali zahalené. Je jedno, jestli nosíte boty Read More …

Tělo jak antický hrdina a to vše formou HRY? Ano, samozřejmě!! Zdravé, krásné a funkční! Do nedávna si lidé mysleli, že problémy s tělem pramení z toho, že stárneme… že si své tělo „opoužíváme“. Někteří si to dokonce myslí až dodnes … Už se však ví, že opak je pravdou. Problémy pramení z toho, že svoje tělo v průběhu Read More …

Tělo úzce souvisí s životem jako takovým. Přirozený pohyb má potenciál změnit Vám život, a pokud se do něj pustíte, taky to udělá. Dáte-li si tu pozornost, tu péči a začnete-li vědomě pracovat se svým tělem, začnete objevovat kdo vlastně jste, jaké jsou Vaše schopnosti, co máte, co potřebujete, a co vlastně chcete. <3 Je to Read More …

CHODIDLA VE TVARU BOT NEBO BOTY VE TVARU CHODIDEL? Aneb, jak vlastně vybírat (bosé) boty. Z prvního dílu víte, že ploché nohy, vbočené palce, potíže s kotníky, koleny, bederní páteří nebo i vypouklá břicha nejsou v naprosté většině případů následkem genetického dědictví. Jsou spíše následkem dědictví kulturního. Jednoduše řečeno, po svých předcích nedědíme jen naše tělo, ale i způsob, jak Read More …

BOTY UŽ JSOU DNESKA TAK PROPRACOVANÉ, ŽE UŽ SKORO ANI NEPOTŘEBUJETE NOHU! Aneb, jak vlastně funguje lidské chodidlo. Naše nohy nás celý život nosí. Chodidla jsou jedním z nejcitlivějších míst na našem těle. Přesto je tak málo vnímáme a často toho o nich málo víme. Z toho vyplývají různé potíže. Fyzické i vnitřní. Problémy s klenbou, vbočené palce, Read More …